תפריט
שלום Anonymous ::: 2024, 09:22
Facebook
musical act magazine המגזין הישראלי לטכנולוגיות באודיו ומוסיקה Musical Act Magazine
הגב לנושא
שימו לב: ההודעה האחרונה בשרשרת זו נכתבה לפני יותר משנה.
חשוב היטב לפני שיגור מענה לשרשרת זו
   ראשי » בריאות
צפה בנושא הקודם :: צפה בנושא הבא  
ReuvenM
Administrator
הצטרף: 17 מאי 01
הודעות: 19375
מיקום: תל אביב
הודעה פורסם: שישי 16 מרץ,12 11:43   
אייל, עליך לסגל הרגלי שינה נכונים, לא שזה תמיד תחת שליטתך, מכיר את זה. נסה לישון עם סד (מסחרי או מאולתר) שאינו מאפשר לכף היד להתכופף בשינה וראה אם יש שיפור. מהנסיון האישי שלי התנוחות (ואצלי גם כיווץ חזק של כפות הידיים, כנראה ממתח נפשי) שלא במצב שחרור, יוצרות עייפות על האצבעות. מצד אחד נוקשות של פרקים ומצד שני מתח על הגידים, ובמקביל, כאשר קיימת הצרות של תעלת שורש כף היד גם נימול עקב לחץ על העצב.
_________________
Facebook של אקט ::: חפש לפני שתשאל ::: התקנון! ::: אינדקס ::: האינפו
  אייל10  
Expert
הצטרף: 23 יונ' 04
הודעות: 1441
מיקום: תל אביב
הודעה פורסם: שבת 17 מרץ,12 19:38   
תודה על העצות הטובות.

אתמול יצא לי לנגן כמה דקות, ורק אח"כ קלטתי שבזמן הנגינה בכלל לא חשבתי
על כאבים (לראשונה מזה כמה שבועות). זה מעודד.
כנראה בגלל הנסיבות הרומנטיות-משהו (ממש בקטנה #wink ) בהן התבצעה הנגינה #smile
מה שכן, שמתי לב שבזמן חשיפה לאויר הקר שבחוץ (הליכה ללא כפפות במשך מס'
דקות), מופיעים כאבים (מוחשיים ביותר) באצבע הרביעית. היא הכי רגישה לקור כעת.

הולך לקנות כפפות #smile
_________________
פסנתרן/קלידן, מורה לפסנתר
  אייל10  
Expert
הצטרף: 23 יונ' 04
הודעות: 1441
מיקום: תל אביב
הודעה פורסם: ראשון 18 מרץ,12 13:26   
בעקבות בדיקה אצל אורטופד: מדובר בגלומוס טומור GLOMUS TUMOR .

זו דלקת (מכאנית, לא זיהומית) בחיישן הנמצא באצבע (אחראי בין היתר על הרגישות
לחום וקור וכו'). זו הסיבה שהאצבע רגישה לקור (האורטופד נתן לי להניח 2 אצבעות על
גליל קרח, והרביעית היתה רגישה לכך יותר מהשלישית).

מכיוון שחל שיפור בימים האחרונים - ייתכן שיעבור לבד. נראה...
בכל מקרה - תודה לכולכם על המעורבות והעצות הטובות.
הנושאים שעלו כאן רלוונטיים בכל מקרה (ארגונומיה, CTS) ובכל מקרה הופניתי לבדיקות
כאלה ואחרות הקשורות גם בכך.
תודה!
#sorry
_________________
פסנתרן/קלידן, מורה לפסנתר
הגב לנושא
שימו לב: ההודעה האחרונה בשרשרת זו נכתבה לפני יותר משנה.
חשוב היטב לפני שיגור מענה לשרשרת זו
   ראשי » בריאות

לך לעמוד הקודם  1, 2
עמוד 2 מתוך 2

עשוי לעניין אותך :
:: תקנון