תפריט
שלום Anonymous ::: 2024, 20:34
Facebook
musical act magazine המגזין הישראלי לטכנולוגיות באודיו ומוסיקה Musical Act Magazine
שאלה בנושא שינה
שרשרת זו הוגדרה כמועילה (90) › תצורת הדפסה
 הגב לנושא
שימו לב: ההודעה האחרונה בשרשרת זו נכתבה לפני יותר משנה.
חשוב היטב לפני שיגור מענה לשרשרת זו
   ראשי » בריאות
  קסם המזרח  
הצטרף: 09 יול' 08
הודעות: 99
שאלה בנושא שינה
הודעה פורסם: שישי 18 יול',08 15:16   
קראתי פה המון על נושא השינה וחשיבותי לזמרים,רציתי לדעת האם מנוחה בצהרים נחשבת במידה והיא לא שינה מלאה,אלה פשוט לשכבה במיטה ולנוח..
האם זה נחשב? או שאני סתם מבזבז את זמני?

תודה מראש #thumbsup
אסף
S.Supporter
הצטרף: 05 יונ' 03
הודעות: 4448
מיקום: רחובות
הודעה פורסם: שישי 18 יול',08 15:43   
מנוחה היא תמיד דבר מבורך בכל הקשור למתח נפשי וכו'.
עם זאת, מנוחה היא לא תחליף לשינה, בלי קשר לשירה. אם אתה לא מקבל 7-8 שעות שינה בכל לילה, שכיבה במיטה לא תעזור לך.
_________________
שיעורי פסנתר שלי ברשת (יוטיוב):
http://www.youtube.com/user/MangoldProject
 הגב לנושא
שימו לב: ההודעה האחרונה בשרשרת זו נכתבה לפני יותר משנה.
חשוב היטב לפני שיגור מענה לשרשרת זו
   ראשי » בריאות

עמוד 1 מתוך 1

עשוי לעניין אותך :
:: תקנון